- Megfelelő ruházat és felszerelés kiválasztása
Akár utazol, akár sportolsz, elengedhetetlen az, hogy bizonyos eszközök, felszerelések mindig a rendelkezésedre álljanak. Az utazáshoz – különösen akkor, ha egy nagyvárost szeretnél minél alaposabban megismerni – szükséged lesz egy kényelmes és strapabíró sportcipőre, valamint egy jól megválasztott, megfelelő méretű és a gerinced vonalát követő hátizsákra, ahol elfér a kulacsod, a pénztárcád és minden más eszköz, amire napközben szükséged lehet. A ruhád kiválasztása során figyelj arra, hogy rétegesen öltözködj, így sem a napsütés, sem az esti, hűvösebb időjárás nem fog gondot okozni.
A testmozgáshoz szintén kelleni fog egy cipő, itt azonban már egy kicsit bonyolultabb a helyzet, hiszen másfajta lábbelire lehet szükség a szabadban és a gépen való futáshoz, az edzőtermi gyakorlatokhoz vagy éppen a tánchoz, érdemes tehát mindig az aktuális igényeknek megfelelően választani. Az edzős öltözéked legyen légáteresztő, és persze biztosítson könnyű, szabad mozgást, ha pedig inkább az extrémebb sportok vonzanak, ne feledkezz meg a minőségi és biztonságos eszközök beszerzéséről sem.
- Az egészség megőrzése
Ahogy a mindennapokban, úgy utazás és sportolás során is oda kell figyelnünk az egészségünk, testi épségünk megőrzésére, ilyen esetekben azonban még fontosabb, hogy minden szükséges óvintézkedést megtegyünk. Ne feledkezz meg arról, hogy mindig legyen nálad elegendő víz, hiszen a kiszáradás nemcsak a teljesítményedet rontja, hanem komoly veszélyeket is magában rejthet. Ha külföldre utazol, ne maradjon el az utasbiztosítás, veszélyesebb sportok űzése esetén pedig az extrém sport biztosítás megkötése, hiszen ezek komoly kiadásoktól menthetnek meg abban a nemvárt esetben, ha mégis bekövetkezik valamilyen sérülés vagy baleset.
- Pénzügyi tervezés
Ez a szempont elsősorban akkor fontos, ha sokat vagy úton, esetleg ha egy költségesebb extrém sportért rajongsz, ezek a hobbik ugyanis kétségtelenül igényelnek némi pénzügyi tervezést. Jó ötlet lehet az, ha a bankszámla netbank felületén létrehozol egy megtakarítási célt, egy alszámlát, melyre minden hónapban átvezetsz egy bizonyos összeget, így amikor elérkezik az utazás, a síelés vagy éppen a hegymászás ideje, nem okoz majd gondot egy nagyobb kiadás sem.
Külföldön különösen fontos az online banki szolgáltatások használata, így mindig könnyen hozzáférhetsz a bankszámla egyenlegéhez akkor is, ha a bankkártyád éppen nincs kéznél – a K&H Bank mobilbank felületén mindent egy helyen megtalálsz.
- Időmenedzsment
A rendszeres sportolást és a gyakori utazást valahogy be kell szorítani a naptáradba, amihez elengedhetetlen az, hogy megtanuld hatékonyan kezeld az idődet. Készíts egy egyszerűen követhető és betartható tervet az edzésekről, így a napodat könnyen úgy alakíthatod, hogy biztosan elég időd legyen a sportolásra, ha pedig egy hosszabb utazásra készülsz, gondold át, hogy mennyi szabadságod marad, és ne feledkezz meg minden fontos otthoni teendő elvégzéséről, mielőtt útnak indulsz, így nem kell amiatt aggódnod, hogy valami halaszthatatlan programról maradsz le.
- Érezd jól magad!
Ha számodra az ideális kikapcsolódást az utazás vagy a sportolás jelenti, nagyon jól választottál: mindkét elfoglaltság képes arra, hogy kikapcsoljon téged és egy hosszabb-rövidebb időre sikerüljön kiszabadulnod a mindennapos mókuskerékből. A K&H Bank hisz abban, hogy egy kis felkészülés elengedhetetlen ahhoz, hogy tényleg jól érezd magad: a fentiek szem előtt tartásával, egy kis előrelátással és rugalmassággal sikeresen beillesztheted ezeket a programokat a napirendedbe.
Ez a cikk egy fizetett promóció, támogatott tartalom, megrendelője a K&H Bank Zrt. A cikkben hivatkozott termék vagy termékek részletei és feltételei a K&H Bank személyes ügyfélpontjain és honlapján (www.kh.hu) érhetőek el.