A jóga nemcsak egy mozgásforma, hanem életstílus is, amely segít abban, hogy testileg és lelkileg is egyensúlyba kerülj. Sokan azonban azt gondolják, hogy a jógázáshoz…
Tovább olvasom Jóga otthon – hogyan kezdj neki és tartsd meg a motivációt?A jóga nemcsak egy mozgásforma, hanem életstílus is, amely segít abban, hogy testileg és lelkileg is egyensúlyba kerülj. Sokan azonban azt gondolják, hogy a jógázáshoz…
Tovább olvasom Jóga otthon – hogyan kezdj neki és tartsd meg a motivációt?